국선도의 수련과정
 

국선도의 수련과정은 점진적이고, 체계적입니다.
준비운동에서 시작하여 본운동, 정리운동으로 진행되며 각 개인의 수련 경과에 따라 점점 높은 단계로 승단하는데 힘의 무리가 없습니다.

 

수련 단계의 첫 단계는 정각도(正覺道) 단계로 육체적, 정신적 수련을 닦는 단계이며 중기단법(中氣丹法), 건곤단법(乾坤丹法), 원기단법(元氣丹法)으로 구분됩니다. 이 과정을 거치는 동안 모든 병은 자연 치유되며 건강에 대한 완전한 자신과 지식을 갖게 됩니다.

 

다음은 통기법(通氣法) 단계로 극치적인 육체적, 정신적 수련을 닦게 되며 진기 단법(眞氣丹法), 삼합단법(三合丹法), 조리단법(造理丹法)으로 구분됩니다. 여기서는 우주의 기운을 내 몸 안에 받아들여 완전히 기혈을 유통시키며 피부호흡을 하는 단계로 참된 진리의 문에 들어서게 되며 설명으로 이해가 불가능합니다.

 

마지막 단계가 선도법(亻天道法) 단계로 천인묘합(天人妙合)의 초인적 단계이며 삼청단법(三淸丹法), 무진단법(無盡丹法), 진공단법(眞空丹法)으로 구분됩니다.

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